アドラー心理学

家族との時間

「ここにいてもいいんだ」という居場所を求めて~40代会社員が共同体感覚を追求する~

「人間は一人では生きていけない。他者との共存共栄が必要である」これは真理だと思います。名著「嫌われる勇気」のアドラー心理学でも、他者を仲間だと見なし、そこに「自分の居場所がある」と感じられる「共同体感覚」の重要性を訴求しています。 ...
仕事のモチベーション

対人関係で悩める会社員が「転地効果」でリフレッシュ

人間は一人では生きていけません。必ず他人との共生が必要です。すると、そこには必然と対人関係の悩みが発生します。私のような卑屈な人間ほど、対人関係の悩みで大きなストレスを抱え込む傾向が強いと思います。そこで、対人関係のストレスと上手く付き合...